У межах Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки Міністерство охорони здоров’я пропонує вправи-антистрес, які допоможуть збалансувати психоемоційний стан. Прості вправи для приборкання стресу допомагають збалансувати психоемоційний стан і впоратись із тривожними відчуттями. Ці вправи можуть виконувати не лише діти, а й дорослі.
